当前位置: 首页 >
有病治病,没病预防! 一:预防颈椎病最好的方法(一):平躺睡觉 不要:不枕枕头 不枕枕头,颈椎下面是空的,时间长了容易造成颈椎曲度变直,已经变直的容易造成颈椎反弓。
要:枕枕头 有了枕头的支撑,既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎,不至于睡醒脖子很累。
(二):侧躺睡觉 不要:枕头太低 枕头太低,头就会向下垂,肩膀就会被挤压,时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题,睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要:枕头高度可以保证…。
包装生产线
能不能推荐几款性价比高的降噪耳机/耳塞?
如何搭建自己CDN服务器?
你为什么停止健身了?
折射仪
舞蹈也有低俗和高雅之分吗?
有个身高175cm女友是什么体验?
你理想中的完美户型长什么样?
印章用品
大三做的海报,离就业差多远?
后端真的比前端累吗?
有没有颈椎病痊愈的经验?
一体机办公设备
如何看待 typst?
如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
ant-design-vue 社区为什么不维护了?
夜视仪
你最意想不到的一笔收入是怎么来的?
前端如何设计网页?
你最满意的10款 PC 软件是什么?
信封
为什么说Kafka具有高性能?其实现过程又是怎样的呢?
像出版社出版书籍是用什么软件排版呢?除了WPS和Adobe?
找个越南女朋友是什么体验?
友情链接